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Laver la volaille

Pratique encore très répandue pour éliminer les impuretés, rincer la volaille crue sous l'eau du robinet est pourtant unanimement déconseillé par les autorités sanitaires. Notre décryptage « Vrai ou Faux » révèle le mécanisme insidieux de la contamination croisée.

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Crampes

La douleur dans la jambe après quelques minutes de marche n'est pas toujours une simple crampe musculaire. Ce signal, appelé claudication intermittente, peut masquer une artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI). Découvrez comment distinguer une douleur bénigne d’une urgence cardiovasculaire.

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Perdre sa voix

En hiver, la voix est mise à rude épreuve. Virus, stress, mauvaises habitudes, des professionnels de santé donnent des conseils pour la protéger et éviter qu’elle ne s’abîme.

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Cuisiner à l'huile de coco

Alors que l'ANSES et l'OMS appellent à la vigilance sur les lipides, découvrez comment les huiles d'olive, de colza et de lin offrent des profils nutritionnels bien plus protecteurs pour vos artères.

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Prise de sang ajeun

Longtemps considéré comme la règle absolue, le jeûne de 12 heures avant une prise de sang n'est plus systématique pour de nombreux bilans. Découvrez les dernières normes médicales concernant le profil lipidique et la glycémie pour gagner du temps sans compromettre la fiabilité de votre diagnostic.

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lichen plan

Souvent confondu avec une banale mycose ou des aphtes à répétition, le lichen plan oral touche pourtant près de 2 % de la population adulte. Cette maladie inflammatoire chronique nécessite une vigilance particulière pour éviter les complications. Voici les clés pour identifier cette affection méconnue.

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Consultation médicale accompagnée d'un proche

Faut-il toujours se rendre seul chez le praticien ? Si la loi Kouchner garantit le droit d'être accompagné, cette présence devient stratégique face à un diagnostic complexe ou une perte d'autonomie.

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teleconsultation

Consulter un médecin depuis chez soi pour un avis rapide, un renouvellement d’ordonnance ou un suivi médical s’est installé dans les habitudes. Pratique, souvent rassurante, elle soulève pourtant une question très concrète pour les patients : qui paie ? Plus précisément, la téléconsultation est-elle réellement prise en charge par votre mutuelle, ou reste-t-elle à votre charge ? La réponse dépend de plusieurs paramètres qu’il vaut mieux connaître avant de consulter.

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Routine beauté anti-rides

Découvrez comment la chronobiologie cutanée dicte le moment précis d'appliquer des actifs phares comme la vitamine C antioxydante et le rétinol régénérant pour des résultats visibles et durables.

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Alzheimer

1.4 million de Français sont touchés par la maladie d’Alzheimer (ou apparentée, comme la maladie à corps de Lewy) en 2025 selon France Alzheimer. Une découverte pourrait freiner cette tendance à la hausse : des chercheurs américains viennent de découvrir qu'un médicament peut stopper la mort neuronale. On vous explique. 

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immunité

Pour affronter l'hiver, boostez votre système immunitaire et votre santé digestive grâce à une cure ciblée de fruits de saison. Ces trois desserts ultra-rapides à base de kiwi, poire et orange sanguine vous permettent d'intégrer les fibres essentielles à votre flore, tout en préservant leurs nutriments clés.

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médicaments et alcool

Une coupe de Champagne à l'apéritif ? Un bon vin rouge avec le fromage ? Un digestif peut-être ? Les fêtes riment souvent avec une consommation d’alcool plus importante. Mais attention, même avec des médicaments courants vendus sans ordonnance, le cocktail peut être explosif !

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